Schwimmen, Tennis oder Radeln sind euch zu langweilig und ihr wollt mal wieder einen ganz anderen Sport ausprobieren? Dann haben wir hier einmal zwei Ideen, bei denen alle Fitness-Freunde bestimmt richtig auf ihre Kosten kommen.
Slacklining: Bereits seit einigen Jahren sieht man in den Parks vor allem junge Menschen zwischen den Bäumen auf den sogenannten „Slacklines“ balancieren. Hierbei wird ein Spanngurt zwischen zwei Bäumen gespannt auf dem dann – ähnlich wie beim Seiltanzen – von der einen zur anderen Seite balanciert wird. Dies erfordert natürlich viel Übung und Geschick, aber macht richtig viel Spaß!
Mittlerweile kann man richtige Slackline-Kurse besuchen, in denen man die Techniken unter professioneller Anleitung lernt. Im Sommer heißt es dann natürlich: Eine Slackline kaufen, ab in den Park und üben, üben, üben! Ein tolles Freizeitvergnügen, das nicht viel kostet und auch in einer größeren Gruppe unternommen werden kann!
Stand Up Paddling: Alles was ihr hierfür braucht: Ein Surbrett, ein Paddel und Wasser – und los kann’s gehen! Beim Stand Up Paddling (kurz „SUP“) steht ihr aufrecht auf dem Surfbrett und habt ein Paddel in der Hand, mit dem ihr euch fortbewegt. Auf diesem Wege könnt ihr Gewässer durchqueren und jede Menge Sonne tanken. Anfangs kann es etwas wacklig sein auf dem Surfbrett, aber nach einiger Zeit könnt ihr schon das Gleichgewicht halten. Es empfiehlt sich allerdings, in einem ruhigen Gewässer mit den ersten Versuchen zu starten, um Koordination und Balance zu schulen. Übrigens: In vielen Städten werden mittlerweile SUP-Kurse angeboten, dort könnt ihr euch dann in aller Ruhe mit der neuen Trendsportart vertraut machen.